節酒、その後・・・
6月から節酒します!年末まで100日飲みません!と宣言してから2週間。
途中報告です。
残念ながら、年末までの100日飲まない宣言、撤回します!
無理でした。2週間にしてあきらめます。
節酒を宣言したからわかったことがありました。
・飲まずにはいられない日があるということ(6月早々に何日かありました)
・親しい人と、仲間と楽しくしゃべりたい、美味しく食事したい日にお酒は欠かせな
いということ(飲んじゃいますよね)
・一人で、ただ惰性で飲んでた日もあったということ
⇒これは止めます
以上、よくわかったので、ただ惰性で飲む日を飲まないようにしたら、2週間で2日でした。これからも多分そんなペースかな。
それでも、1週間で1、2日は飲まない日が作れそうなので、節酒宣言の効果は大きかった!ということで、完全撤回しますが、惰性では飲みませんよ。