吉野家の新しいメニュー。ベジ丼のベジ牛食べてみました。
野菜たっぷりで牛も入っていて650円。リーズナブルです。しっかり美味しい。
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そのベジ丼のたっぷり野菜、1日で必要な野菜の半日分らしいのですが、こんなにたっぷりで半日？
1日に必要な野菜ってどんだけ多いのか？そんな野菜の量を食べる日って、1年で何回あるのだろうか？
BBQ？いや、1年で1回もやらない年もあるし。
鍋？そんなに鍋ばっかり食べないし、そもそも夏は無理。
ほとんどの人は1日分の野菜を摂らずに暮らしている（はず）なのに、健康なのはなぜ？
今日は夜もベジ丼にして1日分の野菜を確保してみようかな。
